یوگا قبل از تولد - تنظیم کامل بدن | جانت
2021 • • 30 دقیقه • یوگا پیش از تولد • سی دقیقه و بیشتر
توضیحات
در این کلاس 30 دقیقه ای، روی نواحی از بدن که معمولاً در بدن قبل از تولد سفت و ضعیف هستند کار خواهیم کرد. هدف این است که بدن شما در پایان تمرین احساس شادابی و نشاط کند.
برای شما
یوگا پیش از زایمان
پیش از زایمان
پیش از زایمان
یوگا پیش از زایمان
یوگا پیش از زایمان
یوگا
قبل از تولد
یوگای قدرتی
یوگا پیش از زایمان
60 دقیقه
تجدید انرژی
30 دقیقه
یوگا قبل از تولد
کشش عمیق
تجدید قوا و رهایی
یوگا
پیش از زایمان
سلام بر خورشید
45 دقیقه تمرین کششی
پیش از زایمان
یوگا
جریان آب
تمرین پایین بدن
یوگا پیش و پس از زایمان
یوگا برای کل بدن
0 نظرات
نظر شما با موفقیت اضافه شده است!
نظر شما نمیتواند ثبت شود
0 نظرات
